Salotos Jūros gėrybių salotos Kalmarų salotos
Kalmarų ir burokėlių salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Kalmarų ir burokėlių salotos

Salotos su kalmarais ir burokėliais yra labai skanus ir sotus patiekalas, pasižymintis maloniu aromatu ir neįprastu skonio deriniu. Maistingos jūros gėrybės puikiai dera su sultingais burokėliais ir sūriu, o česnakas papildo šią pusiausvyrą, suteikdamas patiekalui malonaus pikantiškumo. Įdomu tai, kad salotos pasirodo ne tik skanios, bet ir naudingos. Jose yra daug vertingų medžiagų, įskaitant cinką, fosforą ir natrį.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
185 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.46/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Kalmarų ir burokėlių salotos Žingsnis 1
Pradėkite ruošti salotas. Nuluptą burokėlį sutarkuokite vidutine arba stambia tarka. Tą patį padarykite ir su sūriu. Supjaustykite kalmarų skerdenas ir kiaušinius mažais kubeliais. Susmulkinkite česnaką.

Žingsnis 2

Kalmarų ir burokėlių salotos Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Sudėkite supjaustytus ingredientus į gilų dubenį. Įpilkite majonezo, pagal skonį įberkite druskos. Paruoštas salotas gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas
Jūros salotos su krevetėmis, kalmarais ir krabų lazdelėmis
Marta
Neįprastos krabų lazdelių salotos su kalmarais
Marija
Originalios salotos su kalmarais ir ananasais
Francišekas Baranauskas
Švelnios kalmarų salotos su avokadais
Augustinas Baranauskas
Greitos kalmarų salotos
Raktiniai žodžiai
salotos, jūros gėrybių salotos, kalmarų salotos, paprastai, yra bendrų alergenų., per 30 minučių, vakarienė, žaliasis sezonas, jūsų receptai, Naujųjų metų salotos, namų receptai, receptų knyga, konservuotų kukurūzų salotos, kiaušinių salotos, konservuotų žirnelių salotos, majonezo salotos, daržovių salotos, žaliųjų svogūnų salotos

Kategorijos