Salotos Jūros gėrybių salotos Kalmarų salotos
Kalmarų ir vištienos salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Kalmarų ir vištienos salotos

Salotos su kalmarais ir vištiena yra švelnus, originalus ir labai maistingas patiekalas, kuriame gausu baltymų, naudingų mikroelementų ir vitaminų. Kalmarai ir vištiena suteikia salotoms minkštumo ir sodraus skonio, o kiaušiniai - švelnumo. O pikantiškumą ir neįprastumą salotoms suteikia aštrūs marinuoti svogūnai.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
173 kcal.
Baltymai
16 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 4/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Kalmarų ir vištienos salotos Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Kiaušinius supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais, sudėkite į indą, užpilkite cukrumi ir actu ir palikite 10 minučių. Tada išspauskite iš svogūnų sultis. Vištieną supjaustykite mažais kubeliais. Kalmarus supjaustykite vidutinio dydžio juostelėmis.

Žingsnis 2

Kalmarų ir vištienos salotos Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Salotinėje sumaišykite kiaušinius, svogūnus, vištieną ir kalmarus. Įpilkite majonezo, druskos ir pipirų. Gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas
Jūros salotos su krevetėmis, kalmarais ir krabų lazdelėmis
Marta
Neįprastos krabų lazdelių salotos su kalmarais
Marija
Originalios salotos su kalmarais ir ananasais
Francišekas Baranauskas
Švelnios kalmarų salotos su avokadais
Augustinas Baranauskas
Greitos kalmarų salotos
Raktiniai žodžiai
salotos, jūros gėrybių salotos, kalmarų salotos, paprastai, yra bendrų alergenų., per 30 minučių, vakarienė, žaliasis sezonas, jūsų receptai, Naujųjų metų salotos, namų receptai, receptų knyga, konservuotų kukurūzų salotos, kiaušinių salotos, konservuotų žirnelių salotos, majonezo salotos, daržovių salotos, žaliųjų svogūnų salotos

Kategorijos