Kepta lašiša su daržovėmis

Name: Kepta lašiša su daržovėmis
Cook time: 100 min
Total time: 100 min
Yield: 4
Ingredients: Bulvės; Svogūnai; Burokėliai; Citrinos; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Žuvies prieskoniai; Rausvoji lašiša; Stambioji druska

Skani žuvis, kurią vaikai valgo su malonumu.

Gaminimo laikas

100 min.

Laikas virtuvėje

60 min.

Kalorijos

122 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.13/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Lašišą nuplauti, perpjauti per pusę. Bulves ir burokėlius nulupti ir supjaustyti skiltelėmis.

Žingsnis 2

Aliejų sumaišyti su druska, prieskoniais ir citrinos sultimis.

Žingsnis 3

Daržoves dedame į kepimo indą, įtrinome sviesto padažu, žuvį supjaustome ir taip pat įtrinome. Dedame virš daržovių. Siunčiame į orkaitę 90 minučių 150 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Sultingas lašišos filė orkaitėje

Augustinas Baranauskas

Raudona žuvis grietinėlės padaže orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Upėtakis su brokoliais po sūriu

Nijolė Žukauskienė

Kepta upėtakis su daržovėmis ir citrinos sultimis

Beata

Žuvis su daržovėmis orkaitėje

Raktiniai žodžiai

alyvuogių receptai, raudona žuvis orkaitėje, paprikų sezonas, pomidorų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, žuvies patiekalai, antrieji kursai