Publikavimo data: 2026-02-16
Kepta moliūgų su daržovėmis vakarienei
Pagal šį receptą paruošite originalų ir skanų patiekalą multivarkėje.
Baltymai
1 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Cukiniją ir bulvę supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.
Žingsnis 2
Keptuvėje su saulėgrąžų aliejumi kepkite cukiniją ir bulvę 10 minučių. Tada pridėkite 50 mililitrų vandens. Troškinkite 5 minutes, pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 3
Moliūgą dėkite ant folijos lapo, sutarkuokite minkštimą su chmeli-suneli ir druska.
Žingsnis 4
Išdėliokite daržoves.
Žingsnis 5
Apvyniokite moliūgą folija. Dėkite į multivarkės indą.
Žingsnis 6
Kepkite multivarkėje 30 minučių.