Publikavimo data: 2026-02-19
Kepta vištienos krūtinėlė su ananasais ir sūriu
Puikus receptas pietums.
Baltymai
18 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Vištienos krūtinėlę perpjaukite išilgai į 2 plonas dalis, kaip parodyta nuotraukoje. Sūrį sutarkuokite smulkiai, ananasą supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 2
Kepimo formą išklokite kepimo popieriumi arba folija, patepkite augaliniu aliejumi. Ant formos dėkite du krūtinėlės sluoksnius, kiekvieną patepkite majonezu ir pabarstykite prieskoniais.
Žingsnis 3
Tada tolygiai išdėliokite ananaso gabaliukus.
Žingsnis 4
Jau ant ananaso gausiai pabarstykite kiekvieną sluoksnį sūriu. Formą dėkite į orkaitę 30 minučių 185 laipsnių temperatūroje.