Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Marinuotos žuvys

Publikavimo data: 2026-02-20

Keptas menkė alaus tešloje

Name: Keptas menkė alaus tešloje
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Šviesus alus; Menkės filė

Labai skani ir neįprasta tešla. Išeina skanus patiekalas vakarienei.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

150 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišysime kiaušinį su alumi.

Žingsnis 2

Išmaišysime iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Įdėsime miltų, viską išmaišysime. Paskaninsime druska, pipirais.

Žingsnis 4

Pamerksime filė gabalėlį į tešlą.

Žingsnis 5

Išdėliosime žuvį tešloje ant įkaitintos keptuvės, pateptos aliejumi.

Žingsnis 6

Kepsime žuvį po 3-4 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Kepta lydeka miltų tešloje

Marija

Menkių filė tešloje iš blynų miltų ir pieno

Francišekas Baranauskas

Skumbrė svogūnų tešloje

Francišekas Baranauskas

Kepta žuvis tešloje su svogūnais

Haroldas Sakalauskas

Baltoji žuvis kvietinių miltų tešloje

Raktiniai žodžiai

žuvis tešloje su majonezu, marinuotos žuvys, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai