Skumbrė svogūnų tešloje

Name: Skumbrė svogūnų tešloje
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Svogūnai; Kvietiniai kepimo miltai; Džiovinti krapai; Skumbrė

Lengvai paruošiamas, bet labai skanus patiekalas.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

192 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Skumbrę išvalykite, supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 2

Svogūną smulkiai supjaustykite trintuve arba ant smulkios tarkos. Sumaišykite su miltais, vandeniu, druska ir džiovintais krapais.

Žingsnis 3

Skumbrę apvoliokite tešloje, kepkite augaliniame aliejuje iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Kepta lydeka miltų tešloje

Marija

Menkių filė tešloje iš blynų miltų ir pieno

Francišekas Baranauskas

Kepta žuvis tešloje su svogūnais

Haroldas Sakalauskas

Baltoji žuvis kvietinių miltų tešloje

Albinas Paulauskas

Jūros ešerys tešloje

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, marinuotos žuvys, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai