Publikavimo data: 2026-02-05
Kiaulienos plovas lėtoje viryklėje
Skanus plovas, pagamintas lėtoje viryklėje.
Baltymai
4 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
51 g
Žingsnis 1
Svogūną nulupti ir supjaustyti dideliais gabalais.
Žingsnis 2
Morką nulupti ir supjaustyti lazdelėmis.
Žingsnis 3
Kepti svogūną aliejuje iki auksinės spalvos „kepimo“ režimu.
Žingsnis 4
Įdėkite morką, kepkite apie 5 minutes. Išmaišykite.
Žingsnis 5
Įdėkite supjaustytą mėsą. Išmaišykite.
Žingsnis 6
Užpilkite vandeniu, kad jis apsemtų mėsą. Pagardinkite prieskoniais ir troškinkite apie 10 minučių.
Žingsnis 7
Ryžius nuplaukite ir suberkite į lėtą viryklę.
Žingsnis 8
Užpilkite verdančiu vandeniu, kad ryžiai būtų uždengti 1-2 centimetrų. Pasirinkite „plovo“ režimą.
Žingsnis 9
Dėl aromato įdėkite į patiekalą česnako galvutę. Virkite dar 10 minučių.
Žingsnis 10
Leiskite patiekalui šiek tiek atvėsti ir išmaišykite.