Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai Plovas Plovas iš kiaulienos

Publikavimo data: 2026-02-06

Kiaulienos plovas su svogūnais ir morkomis

Name: Kiaulienos plovas su svogūnais ir morkomis
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Kiauliena; Ryžiai; Morka; Svogūnai; Vanduo; Nerafinuotas saulėgrąžų aliejus

Šis patiekalas paįvairins jūsų racioną. Prie plovo galima patiekti bet kokį padažą ar daržovių salotas.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

169 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.93/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Ryžius nuplauti ir užpilti šaltu vandeniu.

Žingsnis 2

Kiaulieną supjaustyti kubeliais. Morkas nulupti, nuplauti ir supjaustyti kubeliais arba sutarkuoti stambia tarka. Svogūnus nulupti ir supjaustyti pusžiedžiais.

Žingsnis 3

Ant viryklės pastatyti gilią keptuvę su storu dugnu arba katilą. Įpilti saulėgrąžų aliejaus. Į keptuvę sudėti kiaulieną. Kepti, kol mėsa taps šviesesnė.

Žingsnis 4

Į mėsą pridėti svogūnus ir morkas. Kepti iki auksinės spalvos.

Žingsnis 5

Nusausinti ryžius, pridėti juos į keptuvę prie mėsos. Užpilti dviem stiklinėmis vandens. Pasūdyti, pipiruoti pagal skonį. Uždengti dangčiu, sumažinti viryklės temperatūrą. Troškinti 30 minučių. Jei vanduo išgaruos, pridėti dar 0,5 stiklinės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Kvapnus plovas su kiauliena

Daiva

Paprastas kiaulienos plovas

Marta

Kiaulienos plovas su barbaru ir prieskoniais

Haroldas Sakalauskas

Ryškus plovas su ciberžole

Beata

Plovas su kiaulienos šonkauliais

Raktiniai žodžiai

kiaulienos šonkaulių receptai, kiaulienos vakarienė, plovas iš kiaulienos, be įprastų alergenų, jūsų receptai, grūdų patiekalai, ryžių patiekalai, plovas, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, paprastai, antrieji kursai