Publikavimo data: 2026-02-14
Kiaulienos šonkauliai, kepti maišelyje su morkomis
Patiekalas puikiai tinka pietums ar vakarienei.
Baltymai
11 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Šonkaulius nuplaukite, pašalinkite plėvelę, supjaustykite.
Žingsnis 2
Pridėkite prie šonkaulių prieskonių mėsai, šiek tiek augalinio aliejaus, druskos ir išmaišykite. Palikite 10 minučių.
Žingsnis 3
Kol mėsa marinuojasi, nulupkite morkas ir stambiai supjaustykite.
Žingsnis 4
Svogūną nulupkite ir stambiai supjaustykite.
Žingsnis 5
Paruoškite maišelį, kuriame bus kepama mėsa. Įdėkite į jį šonkaulius.
Žingsnis 6
Ant šonkaulių dėkite morkas.
Žingsnis 7
Į maišelį įdėkite svogūną.
Žingsnis 8
Galite pridėti prieskonių mėsai. Maišelį užriškite, padarykite dantų krapštuku kelis mažus skylutes.
Žingsnis 9
Įdėkite maišelį su šonkauliais ir daržovėmis į ketaus keptuvę. Viską siųskite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę maždaug 1 valandai.
Žingsnis 10
Išimkite šonkaulius iš orkaitės, dėkite juos į gilią lėkštę.