Publikavimo data: 2026-02-07
Kiaulienos šonkauliai, kepti su moliūgu, paprikomis ir morkomis
Skoningas ir naudingas patiekalas. Puikiai tinka vakarienei.
Baltymai
7 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Sumaišykite augalinį aliejų, čili padažą, smulkintą česnaką, itališkas žoleles ir pipirų mišinį.
Žingsnis 2
Pridėkite supjaustytus kiaulienos šonkaulius.
Žingsnis 3
Išdėliokite dideliais gabalais supjaustytą moliūgą.
Žingsnis 4
Pridėkite dideliais gabalais supjaustytą papriką.
Žingsnis 5
Papildykite dideliais gabalais supjaustyta morka.
Žingsnis 6
Paskaninkite druska ir sumaišykite.
Žingsnis 7
Išdėliokite formoje ir padėkite į įkaitintą orkaitę.
Žingsnis 8
Kepkite 35 minutes 180 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 9
Išdėliokite patiekalą ant lėkštės.