Publikavimo data: 2026-02-16
Kotletai pomidorų padaže su bulvėmis
Kotletai su daržovėmis ir bulvių garnyru.
Baltymai
9 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Išdėliokite faršą ant lėkštės.
Žingsnis 2
Pridėkite druskos, maltų pipirų. Išmaišykite.
Žingsnis 3
Suformuokite kotletus.
Žingsnis 4
Įkaitinkite keptuvėje augalinį aliejų, kepkite kotletus. Kiekvieną pusę kepkite po 4 minutes.
Žingsnis 5
Virta bulvė supjaustykite lazdelėmis. Apkepkite iš visų pusių.
Žingsnis 6
Atidarykite pomidorų skardinę.
Žingsnis 7
Bulves sudėkite į keptuvę. Užpilkite kotletus pomidorų sultimis. Pridėkite pomidorus ir papriką, supjaustytą gabalėliais.
Žingsnis 8
Troškinkite 10 minučių.
Žingsnis 9
Leiskite patiekalui šiek tiek pastovėti.