Publikavimo data: 2025-08-18
Kukurūzų ledai
Pabandykite pagaminti neįprastus kreminius kukurūzų ledus - vaikams patiks. Ledai įdomūs tuo, kad juose išsaugomi sveiki kukurūzų grūdai. Karštą vasaros sezoną šis skanėstas bus išsigelbėjimas. Jis išeina ne tik švelnus ir skanus, bet ir sveikas. Švelniai ruošiant kukurūzai nepraranda savo savybių ir vitaminų, toliau išlieka maksimaliai naudingi ir stiprina organizmą.
Baltymai
3 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Paruoškite kukurūzus. Atskirkite kukurūzų grūdus nuo varpos, šiek tiek susmulkinkite. Į puodą supilkite grietinėlę, pieną ir kukurūzus. Pastatykite ant silpnos ugnies ir maišydami virkite 20 minučių. Tada sudėkite du trynius, paprastąjį ir vanilinį cukrų. Išmaišykite ir virkite dar 10 minučių. Kukurūzus atvėsinkite grietinėlėje.
Žingsnis 2
Paruoškite ledus. Supilkite kukurūzų grietinėlę į indą ir 1-2 val. padėkite į šaldytuvą. Tada išimkite, išmaišykite ir vėl sudėkite į šaldytuvą. Procesą pakartokite tris kartus. Supilkite mišinį į ledų formeles arba palikite inde ir nusiųskite į šaldiklį nakčiai.