Publikavimo data: 2026-02-05
Kumpio plovas lėkštėje
Skanu ir sočiai.
Baltymai
7 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
27 g
Žingsnis 1
Supjaustykite kumpį gabalėliais.
Žingsnis 2
Lėkštėje, pasirinkus režimą „kepimas“, apkepkite mėsą. Įdėkite prieskonių ir druskos.
Žingsnis 3
Smulkiai supjaustykite svogūną ir morką.
Žingsnis 4
Pridėkite daržoves prie mėsos.
Žingsnis 5
Česnaką supjaustykite skiltelėmis.
Žingsnis 6
Užpilkite mėsą vandeniu.
Žingsnis 7
Pridėkite nuplautą ryžį.
Žingsnis 8
Pagardinkite česnaku ir virkite režimu „ryžiai“ 35 minutes. Tada palikite režimu „šildymas“ 30 minučių.
Žingsnis 9
Plovas paruoštas.