Antrieji patiekalai Košė Kvinojos košės

Publikavimo data: 2026-02-07

Kvinoja košė su cinamonu „Laimė“

Name: Kvinoja košė su cinamonu „Laimė“
Cook time: 380 min
Total time: 380 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Sviestas; Cinamonas; Kokosų pienas; Quinoa

Sveika ir soti košė cinamono mėgėjams.

Gaminimo laikas

380 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

363 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

17 g

Angliavandeniai

38 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (36 bal.)

Žingsnis 1

Išskalaukite ir mirkykite kvinoją vandenyje 6 valandas. Tada vėl išskalaukite ir užpilkite vandeniu. Virkite vidutinėje ugnies 15 minučių, maišydami.

Žingsnis 2

Išdėliokite kvinoją lėkštėje.

Žingsnis 3

Apipilkite kokosų pienu.

Žingsnis 4

Viršuje uždėkite sviesto.

Žingsnis 5

Pabarstykite košę cinamonu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Kvinoja su pienu

Augustinas Baranauskas

Kvinoja su morkomis ir pienu

Alicija Navickienė

Kvinoja su avižomis ir medumi

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, medaus receptai, kvinojos košė, avižinių dribsnių pusryčiai, grūdai, pieno kokteiliai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., jūsų receptai, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, košė, desertai