Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Raudona žuvis orkaitėje

Publikavimo data: 2026-02-17

Lašiša, kepta su terijaki padažu ir sezamu

Name: Lašiša, kepta su terijaki padažu ir sezamu
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Česnakai; Baltasis sezamas; Terijakio padažas; Upėtakio filė; Žuvies prieskoniai

Skani lašiša azijietišku stiliumi.

Gaminimo laikas

55 min.

Laikas virtuvėje

55 min.

Kalorijos

139 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Lašišos filė dėkite į dubenį, pridėkite prieskonių žuviai.

Žingsnis 2

Pertrinkite česnaką per spaudiklį.

Žingsnis 3

Pridėkite terijaki padažą, sezamą. Išmaišykite, kad žuvis pasisotintų padažu. Palikite 10 minučių.

Žingsnis 4

Kepimo formą išklokite kepimo popieriumi, patepkite popierių augaliniu aliejumi, dėkite žuvį, užpilkite likusiu padažu. Kepkite 35 minutes 180 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Sultingas lašišos filė orkaitėje

Augustinas Baranauskas

Raudona žuvis grietinėlės padaže orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Upėtakis su brokoliais po sūriu

Nijolė Žukauskienė

Kepta upėtakis su daržovėmis ir citrinos sultimis

Beata

Žuvis su daržovėmis orkaitėje

Raktiniai žodžiai

alyvuogių receptai, raudona žuvis orkaitėje, paprikų sezonas, pomidorų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, žuvies patiekalai, antrieji kursai