Publikavimo data: 2026-02-16
Lavašas su avokado, lašišos, kiaušinio ir žolelių įdaru
Labai skanus ir sotus užkandis. Greitai paruošiamas.
Baltymai
8 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Supjaustykite lašišą ir krapus.
Žingsnis 2
Supjaustykite virtą kiaušinį ir avokadą mažais gabalėliais.
Žingsnis 3
Sujunkite supjaustytus ingredientus.
Žingsnis 4
Pridėkite varškės sūrio ir pusę grietinės, išmaišykite.
Žingsnis 5
Lavašą patepkite grietine ir dėkite įdarą.
Žingsnis 6
Sukite lavašą į ritinį.
Žingsnis 7
Supjaustykite į mažus gabalėlius. Patiekalas paruoštas.