Publikavimo data: 2026-02-06
Lavašas su grybais ir pomidorais
Visavertis užkandis. Skanu ir sočiai.
Baltymai
4 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Išplaukite šampinjonus. Supjaustykite atsitiktinai.
Žingsnis 2
Sudėkite šampinjonus į keptuvę (geriausia be aliejaus). Jie išleis vandenį ir neprisvils.
Žingsnis 3
Ant apvalaus lavašo užtepkite grybo padažo, ištepkite.
Žingsnis 4
Į grybus pridėkite chmeli-suneli, pasūdykite.
Žingsnis 5
Ant pusės lavašo uždėkite supjaustytą pomidorą.
Žingsnis 6
Išdėliokite supjaustytą baltą svogūną.
Žingsnis 7
Uždėkite apkepintus šampinjonus.
Žingsnis 8
Sulenkite lavašą per pusę. Sudėkite jį į keptuvę ir kepkite po 1 minutę iš kiekvienos pusės.