Publikavimo data: 2026-02-01
Lavašas su vištiena ir daržovėmis „Pietų“
Paprasčiausias ir greitas patiekalas, kurį galima paruošti pietums. Pietūs bus sotūs ir naudingi.
Baltymai
7 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Paimkite 15% grietinės. Sumaišykite ją atskiroje talpoje su majonezu.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite agurką, pomidorą ir salotų lapus. Pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 3
Išvirkite vištienos krūtinėlę ir smulkiai supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 4
Tepkite lavašą padažu tolygiai.
Žingsnis 5
Į vidurį dėkite vištieną, o viršuje daržoves.
Žingsnis 6
Sukite lavašą sandariai ir dėkite ant iš anksto įkaitintos sausos keptuvės. Apkepkite po kelias minutes iš abiejų pusių.