Publikavimo data: 2026-02-08
Lavašo vokas pusryčiams per 20 minučių
Stebėkite figūrą, bet nežinote, ką paruošti pusryčiams? Šis receptas jums tikrai tiks. Labai skanus ir lengvai paruošiamas.
Baltymai
9 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Į dubenį sudėkite vieną kiaušinį.
Žingsnis 2
Išplakite kiaušinį šakute iki vientisumo (apie 30 sekundžių).
Žingsnis 3
Į iš anksto įkaitintą keptuvę supilkite kiaušinį.
Žingsnis 4
Kepti po 1-2 minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 5
Supjaustykite agurką griežinėliais.
Žingsnis 6
Paimkite sūrį.
Žingsnis 7
Sutrinkite sūrį smulkia tarka.
Žingsnis 8
Paruoškite mini lavašą.
Žingsnis 9
Ant lavašo uždėkite omletą.
Žingsnis 10
Nuo vidurio iki krašto padarykite įpjovą.
Žingsnis 11
Ant antrosios vokelio dalies uždėkite agurkus.
Žingsnis 12
Pabarstykite sūriu (toje dalyje, kur nėra įpjovos).
Žingsnis 13
Užsukite. Agurkus uždenkite laisva dalimi. Sukite į dešinę ir žemyn.
Žingsnis 14
Kepti voką vidutinėje ugnies (2-3 minutes).
Žingsnis 15
Nepamirškite uždengti dangčiu, kad sūris ištirptų.
Žingsnis 16
Apverskite voką. Kepti dar 2 minutes.