Publikavimo data: 2026-02-11
Lengvas jūros dumblių, bulvių ir kiaušinio sriuba
Paprasta ir lengva sriuba be mėsos.
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 2
Sudėkite svogūną ir jūros dumblius į karštą keptuvę su saulėgrąžų aliejumi (2 šaukštai). Kepkite 7 minutes, maišydami. Tada pridėkite 100 mililitrų vandens. Troškinkite vidutinėje ugnies 10 minučių.
Žingsnis 3
Bulves supjaustykite smulkiais kubeliais. Virkite ant stiprios ugnies 20 minučių.
Žingsnis 4
Kiaušinį išplakite iki vientisos masės.
Žingsnis 5
Pridėkite prie bulvių paruoštą svogūnų ir jūros dumblių apkepą. Virkite 10 minučių ant stiprios ugnies.
Žingsnis 6
Į sriubą supilkite išplaktą kiaušinį, maišydami. Virkite dar 5 minutes. Pagardinkite druska pagal skonį.