Publikavimo data: 2026-01-31
Lęšių sriuba
Sotūs lęšių sriuba, patiks visiems šeimos nariams, labai maistinga ir naudinga.
Baltymai
10 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Verdame mėsos sultinį, galima naudoti bet kokią mėsą, aš naudoju kiaulienos šoninės mėsą. Po užvirimo nuimame putas ir verdame 20 minučių.
Žingsnis 2
Tuo tarpu paruošiame daržoves ir žoleles. Nuskutame bulves, česnaką ir morkas, žoleles nuplauname.
Žingsnis 3
Tada supjaustome bulves kubeliais, morkas sutarkuojame stambia tarka, o česnaką – smulkia. Žoleles smulkiai pjaustome.
Žingsnis 4
Į mėsos sultinį dedame lęšius, leidžiame virti 5 minutes, o po to dedame daržoves, išskyrus žoleles.
Žingsnis 5
Po dar 10 minučių, pagardiname druska ir pipirais pagal skonį, dedame lauro lapą ir žoleles. Po 5 minučių galima išjungti.