Menkių kotletai „Švelnumas“ pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-15

Menkių kotletai „Švelnumas“

Švelnūs žuvies kotletai iš menkių filė.
Gaminimo laikas
35 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
176 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.75/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Menkių kotletai „Švelnumas“ Žingsnis 1
Menkių filė pertrinkite per mėsmalę.

Žingsnis 2

Menkių kotletai „Švelnumas“ Žingsnis 2
Svogūnus ir morkas nulupkite ir gerai nuplaukite.

Žingsnis 3

Menkių kotletai „Švelnumas“ Žingsnis 3
Baltą duoną pamirkykite vandenyje. Kai duona suminkštės, išspauskite vandenį.

Žingsnis 4

Menkių kotletai „Švelnumas“ Žingsnis 4
Daržoves ir duoną pertrinkite per mėsmalę.

Žingsnis 5

Menkių kotletai „Švelnumas“ Žingsnis 5
Įdėkite druskos ir prieskonių žuviai. Gerai išmaišykite žuvies faršą.

Žingsnis 6

Menkių kotletai „Švelnumas“ Žingsnis 6
Suformuokite kotletus. Kepkite augaliniame aliejuje 20 minučių ant lėtos ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
lydekų kotletai, kiaulienos vakarienė, žuvies pyragėliai, kotletai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji kursai

Kategorijos