Publikavimo data: 2026-02-18
Mėsos padažas su daržovėmis
Greitas ir paprastas receptas.
Baltymai
9 g
Riebalai
26 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Supjaustome kiaulieną mažais kubeliais.
Žingsnis 2
Svogūną pjaustome vidutiniais gabalėliais.
Žingsnis 3
Morką triname smulkia tarka.
Žingsnis 4
Keptuvėje kepame svogūną ir morką su augaliniu aliejumi iki auksinės spalvos.
Žingsnis 5
Mėsą su aliejumi kepame apie 10-15 minučių.
Žingsnis 6
Į mėsą dedame daržovių apkepą.
Žingsnis 7
Miltus kepame sausoje keptuvėje kelias minutes.
Žingsnis 8
Išverčiame į lėkštę ir pridėti 50 mililitrų verdančio vandens. Gerai išmaišome, kad neliktų gumulėlių.
Žingsnis 9
Išpilame padažą į keptuvę prie mėsos ir daržovių. Pridedame pomidorų pastos, lauro lapą ir prieskonius.