Publikavimo data: 2026-02-15
Morkų kotletai su manų kruopomis ir vaniliniu cukrumi
Saldus morkų kotletų variantas labai patinka vaikams. Skoningi ir sultingi.
Baltymai
1 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Raspkite virtas morkas smulkia tarka.
Žingsnis 2
Pridėkite prie morkų druskos, cukraus, vanilinio cukraus, manų kruopų (1 valgomasis šaukštas). Viską gerai išmaišykite ir palikite 15-20 minučių, kad manų kruopos išbrinktų.
Žingsnis 3
Suformuokite kotletus ir apvoliokite juos manų kruopose.
Žingsnis 4
Įkaitinkite keptuvę, įpilkite augalinio aliejaus ir dėkite morkų kotletus. Kepkite kotletus iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.