Publikavimo data: 2026-02-01
Namų plovas puode
Plovo gaminimo variantas namuose.
Baltymai
7 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
28 g
Žingsnis 1
Nulupame morką ir sutarkuojame.
Žingsnis 2
Nulupame ir supjaustome svogūną pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Supjaustome mėsą kvadratėliais.
Žingsnis 4
Ryžius gerai nuplauname šaltame vandenyje.
Žingsnis 5
Aš gaminu iš karto puode. Dideliu ugnimi apkepame mėsą.
Žingsnis 6
Pridedame prie mėsos svogūną, prieskonius, barbaris ir kumino sėklas.
Žingsnis 7
Pridedame morką, vandens (kad visiškai uždengtų morką 3 centimetrus), sumaišome ir troškiname.
Žingsnis 8
Patikriname sultinį, jis turi būti šiek tiek perdruskintas, ir pridedame ryžius (nemaišome) į vidurį įstatome česnako galvą (iš anksto nuimame perteklinę luobą ir plauname). Sultinys turi būti 2 centimetrus aukščiau ryžių. Laukiame užvirimo, uždengiame dangčiu ir dedame ant mažos ugnies 40-50 minučių. Patiekalas paruoštas.