Publikavimo data: 2026-02-11
Namų šurpa iš kiaulienos
Kai nusibosta visi sriubos, šis receptas ateina į pagalbą.
Baltymai
4 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Supjaustykite mėsą (minkštimą) vidutiniais gabalėliais.
Žingsnis 2
Įpilkite saulėgrąžų aliejaus ir įkaitinkite jį katile.
Žingsnis 3
Kepti mėsą 20 minučių didelėje ugnies.
Žingsnis 4
Supjaustykite svogūną žiedais.
Žingsnis 5
Nulupkite morką ir supjaustykite dideliais gabalėliais.
Žingsnis 6
Supjaustykite pomidorą skiltelėmis.
Žingsnis 7
Supjaustykite papriką.
Žingsnis 8
Pridėkite svogūną prie mėsos. Kepkite 5 minutes.
Žingsnis 9
Pridėkite visus likusius ingredientus ir prieskonius.
Žingsnis 10
Nulupkite bulves. Supjaustyti jų nereikia.
Žingsnis 11
Pridėkite bulves ir verdantį vandenį. Galite pridėti česnako.
Žingsnis 12
Uždenkite dangčiu, virkite 40 minučių ant lėtos ugnies.