Publikavimo data: 2026-02-15
Namų varškės ledai
Namų varškės ledams gaminti nereikia ledų gaminimo aparato. Tiesiog gerai sumaišykite visus ingredientus ir užšaldykite. Dėl švelnios spaustos varškės „Prostokvašino“ tekstūros ledai gaunasi labai purūs ir minkšti. Desertas gaminamas be cukraus, o saldumą suteikia datulės ir medus. Todėl ledai tinka sveikos mitybos šalininkams.
Baltymai
11 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Į blenderio indą įdėkite spaustą varškę „Prostokvašino“. Įdėkite medaus, vanilės ekstrakto ir jūros druskos. Viską maišykite 1 minutę.
Žingsnis 2
Į varškės masę įdėkite datulių ir vėl įjunkite blenderį 10-15 sekundžių.
Žingsnis 3
Perkelkite varškės masę į indą arba iš karto į kremankas ir siųskite į šaldiklį 3-4 valandoms.