Publikavimo data: 2026-02-21
Naudingas braunis
Braunis – tradicinis amerikietiškos virtuvės desertas. Manoma, kad pyragaitis buvo išrastas Čikagoje, jis greitai tapo populiarus ir pradėjo užkariauti kontinentus. Dabar egzistuoja daugybė deserto versijų, tačiau nepakitęs išlieka sodrus šokoladinis spalvos tonas. Šis receptas paruoštas braunis puikiai tiks saldumynų mėgėjams, kurie rūpinasi savo figūra. Desertas susideda tik iš naudingų produktų.
Baltymai
4 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Paruoškite deserto pagrindą. Bananą Global Village supjaustykite gabalėliais, sudėkite į gilią dubenį. Supilkite pieną „Stotis pieninė“, išplakite iki vientisos masės su panardinamąja blenderiu.
Žingsnis 2
Įdėkite fruktozės Great Life, gerai išmaišykite. Ryžių miltus sumaišykite su kakava „Uhtyškės“ ir kepimo milteliais, įmaišykite į pieno-vaisių masę, gerai išmaišykite. Įmuškite kiaušinį „Selyanočka“ ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Paruoškite braunį. Ant kepimo formos paviršiaus užtepkite nedidelį kiekį saulėgrąžų aliejaus „Selyanočka“, supilkite tešlą, išlyginkite. Siųskite į mikrobangų krosnelę 800 W galiai 4-5 minutes.