Publikavimo data: 2026-02-17
Obuolių pyragas su trupiniais
Greitas receptas skanėstui prie arbatos, jei šaldiklyje turite nedidelį trupinio tešlos gabalėlį.
Baltymai
3 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
39 g
Žingsnis 1
Iš anksto atšildykite trupinį tešlą arba paruoškite ją pagal savo mėgstamą receptą. Išdėliokite tešlą į kepimo formą su nedideliais kraštais. Po užšalimo tešla šiek tiek limpa prie rankų. Kad jos neapibarstyti miltais, naudoju cukraus pudrą. Su ja labai lengva išdėstyti tešlą.
Žingsnis 2
Net jei tešla nelimpa, išdėliojant formoje, pabarstykite ją cukraus pudra. Kuo rūgštesni obuoliai, tuo daugiau cukraus pudros reikia pridėti.
Žingsnis 3
Obuolį supjaustykite į 4 dalis. Išimkite sėklas ir supjaustykite plonomis riekelėmis. Išdėliokite obuolių skilteles aplinkui kaip žiedlapius. Į centrą įdėjau kelis juodųjų razinų vynuoges. Galite jas pakeisti tamsiomis razinomis arba mėlynėmis.
Žingsnis 4
Apipilkite viską kondensuotu pienu. Įdėkite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 20-25 minutėms.