Antrieji patiekalai žuvies patiekalai žuvies troškinys

Publikavimo data: 2026-02-01

Pangasius morkų padaže

Name: Pangasius morkų padaže
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Vanduo; Morka; Kvietiniai kepimo miltai; Universalūs prieskoniai; Pangasijaus filė

Labai skanus receptas. Kiekvieną savaitę gaminu!

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

60 min.

Kalorijos

74 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.79/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Morką nulupti ir sutarkuoti. Keptuvėje troškinti apie 20 minučių.

Žingsnis 2

Pridėti vandens ir miltų, išmaišyti, kad nebūtų gumulėlių.

Žingsnis 3

Pridėti žuvį.

Žingsnis 4

Pridėti prieskonių, išmaišyti. Virti apie 40 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Europinė jūrų lydekos pomidorų padaže

Marta

Troškinta skumbrė su morkomis ir svogūnais lėtoje viryklėje

Albinas Paulauskas

Troškinta plekšnė

Marija

Troškintas menkė su morkomis ir svogūnais

Beata

Menkių karis

Raktiniai žodžiai

receptai su mintaimu, kokosų pieno receptai, žuvies troškinys, jūsų receptai, česnakų sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai