Publikavimo data: 2025-08-18
Persikų tyrė su citrinų sultimis
Persikų tyrė su citrinų sultimis yra ne tik gardus desertas ar skanus namų kepinių įdaras, bet ir būdas vėsiuoju metų laiku sustiprinti imuninę sistemą, pasirūpinti kvėpavimo takų peršalimo ligų, virusinių infekcijų profilaktika, be to, labai skaniai. Šią bulvių košę bus ypač skanu patiekti kaip nedidelį desertą arba kaip priedą prie arbatos per šeimos arbatvakarį.
Angliavandeniai
27 g
Žingsnis 1
Persiką supjaustykite skiltelėmis.
Žingsnis 2
Persikus sudėkite į puodą, užpilkite vandeniu, suberkite cukrų ir virkite ant vidutinės ugnies 20-30 minučių.
Žingsnis 3
Nusausinkite vandenį. Persikus plakite mikseriu, kol pasidarys tiršta tyrė be gumuliukų ir gumuliukų - 15-20 minučių.
Žingsnis 4
Perpjaukite citriną per pusę ir išspauskite citrinos sultis į persikų tyrę. Kruopščiai išmaišykite.
Žingsnis 5
Tyrė jau paruošta, galite supilti į stiklainius, sudėti į šaldytuvą arba patiekti.