Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai Plovas Plovas su bulguru

Publikavimo data: 2026-02-16

Plovas su jautiena ir bulguru

Name: Plovas su jautiena ir bulguru
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Ingredients: Jautiena; Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Petražolės; Morka; Svogūnai; Bulgur; Plovo prieskoniai

Maistingas, lengvai paruošiamas ir skanus plovas.

Gaminimo laikas

55 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

137 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Jautieną supjaustykite ir dėkite į keptuvę. Įpilkite augalinio aliejaus.

Žingsnis 2

Uždenkite dangčiu. Virkite ant mažos ugnies 15 minučių.

Žingsnis 3

Įdėkite supjaustytą pusžiedžiais svogūną ir julienne pjaustytą morką.

Žingsnis 4

Įdėkite nuplautą bulgurą.

Žingsnis 5

Įberkite prieskonių plovui.

Žingsnis 6

Įpilkite vandens.

Žingsnis 7

Uždenkite dangčiu. Virkite ant mažos ugnies 25 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Bulguro ir antis krūtinėlės plovas

Beata

Originalus bulguro plovas su vištiena ir pomidorais

Alicija Navickienė

Bulguro plovas su kalakutiena, kalendra ir granato sėklomis

Albinas Paulauskas

Plovas su vištiena lėtoje viryklėje