PP duona mikrobangų krosnelėje

Name: PP duona mikrobangų krosnelėje
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: Avižų sėlenos; Vištienos kiaušinis; tešlos rauginimas; Natūralus jogurtas

Šią duoną galima pasigaminti per kelias minutes ir ją galima naudoti laikantis Dukano dietos. Neįprasta duona, išbandykite ją.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

161 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.29/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius suplakite mikseriu, trintuvu arba šakute.

Žingsnis 2

Sudėkite sėlenas, jogurtą ir raugą ir išmaišykite.

Žingsnis 3

Supilkite tešlą į stiklinę formą ir kepkite mikrobangų krosnelėje didžiausiu galingumu 5 minutes.

Žingsnis 4

Duoną atvėsinkite, supjaustykite riekelėmis.

Panašus receptai

Marta

Kefyro bandelės receptas

Marta

Miltinės tortilijos keptuvėje receptas

Marija

Ciabatta receptas

Marija

Duona orkaitėje receptas

Augustinas Baranauskas

Ruginė duona receptas

Raktiniai žodžiai

miltų antrieji patiekalai, kepama orkaitėje ant kepimo skardos, kepimas, paprasta, yra bendrų alergenų, duona, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, duona su salyklu, duona su ruginiais miltais, kepimas su ruginiais miltais, duona su sausomis mielėmis