Publikavimo data: 2024-06-15
PP pita duona su vištiena
Daugelis žmonių mano, kad tinkama mityba susideda tik iš salotų ir virtos krūtinėlės, tačiau iš tiesų yra daugybė receptų, tinkamų tinkamai mitybai. Šis receptas tinka vartoti ir PP metu. Pitos pyragėliai yra puiki alternatyva paprastiems mielinės tešlos pyragėliams.
Baltymai
16 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
26 g
Žingsnis 1
Ploną pitą padalykite išilgai pusiau. Ant vieno pitos krašto dėkite vištieną, pabarstykite sūriu ir žolelėmis. Suvyniokite į trikampį iki pitos galo. Suvyniodami per stipriai netraukite pitos, kad ji nesuplyštų ir neišbyrėtų įdaras.
Žingsnis 2
Įmuškite kiaušinius ir pamerkite į juos trikampėlius iš abiejų pusių. Ilgai nelaikykite trikampėlių kiaušinių mišinyje, kad pita nespėtų įsigerti. Tada juos apkepkite iš abiejų pusių ant sausos keptuvės.