PP ritinys iš lavašo su krevetėmis

Name: PP ritinys iš lavašo su krevetėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Krevetės; Salotų lapai; Agurkai; Kiaušiniai; Šviežios žolelės; Armėniška pita; Sojų padažas; Sūrio varškė; Žaliasis svogūnas; Porai; Akmens (rožinė) druska

Kai aš perėjau prie sveikos mitybos, man buvo labai sunku sugalvoti patiekalus. Aš ieškojau receptų internete. Dabar noriu jais pasidalinti su jumis. Ir skanu, ir naudinga!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

131 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite kiaušinius ir krevetes. Agurkus nuplaukite ir sutarkuokite. Žoleles nuplaukite ir supjaustykite.

Žingsnis 2

Ant pusės lavašo lapo plonu sluoksniu užtepkite varškės sūrį, viršuje dėkite agurkus, žoleles, nuluptas krevetes ir supjaustytą žaliąją svogūną.

Žingsnis 3

Dėkite supjaustytus kiaušinius. Paskaninkite druska.

Žingsnis 4

Viršuje dėkite salotų lapus. Ir suvyniokite į ritinį!

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas

Daiva

Hot dogu receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita duona, karšti užkandžiai, paprasti, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, islandy, užkandžiai, receptų knyga