Pupelių kotletai

Name: Pupelių kotletai
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Ingredients: Druska; Česnakai; Alyvuogių aliejus; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Ryžių miltai; Raudonosios pupelės

Pupelių kotletai – tai tikra atradimas vegetariams arba tiems, kurie periodiškai laikosi pasninko. Šiame patiekale nėra gyvūninės kilmės ingredientų.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

276 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Česnakus ir svogūnus nulupame ir smulkiai supjaustome.

Žingsnis 2

Pupeles perleidžiame per mėsmalę, taip kotletai bus purenesni. Visus ingredientus dedame į indą ir sumaišome. Nepamirškite pridėti prieskonių.

Žingsnis 3

Tada formuojame kotletus. Į keptuvę dedame aliejaus. Prieš kepant geriausia apvolioti miltuose, bet tai nėra būtina. Kepame iš abiejų pusių po 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Vegetariški morkų kotletai

Francišekas Baranauskas

Lengvi kopūstų paplotėliai

Augustinas Baranauskas

Marinuotų kopūstų kotletai

Francišekas Baranauskas

Bulvių-avižų kotletai su česnaku

Beata

Grybų kotletai

Raktiniai žodžiai

grybų receptai, vegetariški kotletai su grybais, kotletai su grietine, kiaušinių paplotėliai, grybų kotletai, vegetariški patiekalai, liesi kotletai, kotletai, rašyti, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, antrieji kursai