Antrieji patiekalai žuvies patiekalai žuvies troškinys

Publikavimo data: 2026-02-15

Pūtas su svogūnų pagalve

Name: Pūtas su svogūnų pagalve
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Sviestas; Kvietiniai kepimo miltai; Krapai; Poutassou

Lengvai paruošiama ir skani žuvis patiks žuvies patiekalų mėgėjams.

Gaminimo laikas

55 min.

Laikas virtuvėje

35 min.

Kalorijos

106 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.47/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite miltus, juodu maltą pipirą ir druską.

Žingsnis 2

Pūtasui nupjaukite galvas ir pelekus, išimkite vidaus organus. Apvoliokite pūtasą miltuose su pipirais ir druska.

Žingsnis 3

Dėkite pūtasą į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi.

Žingsnis 4

Kepti pūtasą vidutinėje ugnies 3 minutes iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 5

Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais ir dėkite į keptuvę.

Žingsnis 6

Dėkite viršuje apkepintą pūtasą.

Žingsnis 7

Dėkite viršuje sviestą.

Žingsnis 8

Uždenkite dangčiu. Troškinkite ant mažos ugnies 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Europinė jūrų lydekos pomidorų padaže

Marta

Troškinta skumbrė su morkomis ir svogūnais lėtoje viryklėje

Albinas Paulauskas

Troškinta plekšnė

Marija

Troškintas menkė su morkomis ir svogūnais

Beata

Menkių karis

Raktiniai žodžiai

receptai su mintaimu, kokosų pieno receptai, žuvies troškinys, jūsų receptai, česnakų sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai