Pyragėliai be glitimo

Name: Pyragėliai be glitimo
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 5
Ingredients: Kukurūzų miltai; Džiovinti česnakai; Vanduo; Psyllium; Druska; Itališkos žolelės

Šis receptas puikiai tinka tiems, kurie nori maitintis sveikai. Blynus be glitimo labai lengva pagaminti, be to, jie nebrangūs. Jie tinka su visais paštetais, sūriais ir bet kokiais įdarais.

Gaminimo laikas

9 min.

Laikas virtuvėje

3 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

30 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite visus sausus ingredientus ir įpilkite šalto vandens. Palikite mišinį pusvalandžiui, kad sutirštėtų: per tą laiką psyllium išbrinks.

Žingsnis 2

Dėkite tešlą ant sausos keptuvės ir kepkite iš abiejų pusių po 3-5 minutes.

Panašus receptai

Marta

Kefyro bandelės receptas

Marta

Miltinės tortilijos keptuvėje receptas

Augustinas Baranauskas

Raktiniai žodžiai

kepimas, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pusryčiai, užkandis, duona, bandelės, receptų knyga, grietinės bandelės, pusryčių bandelės su kiaušiniu, kepimas su grietine, bandelės su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu, duona su ruginiais miltais, kepimas su ruginiais miltais, kepimas su ruginiais miltais, kepimas su ruginiais miltais

Pyragėliai be glitimo

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos