Pyragėliai be glitimo

Name: Pyragėliai be glitimo
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 5
Ingredients: Kukurūzų miltai; Džiovinti česnakai; Vanduo; Psyllium; Druska; Itališkos žolelės

Šis receptas puikiai tinka tiems, kurie nori maitintis sveikai. Blynus be glitimo labai lengva pagaminti, be to, jie nebrangūs. Jie tinka su visais paštetais, sūriais ir bet kokiais įdarais.

Gaminimo laikas

9 min.

Laikas virtuvėje

3 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

30 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite visus sausus ingredientus ir įpilkite šalto vandens. Palikite mišinį pusvalandžiui, kad sutirštėtų: per tą laiką psyllium išbrinks.

Žingsnis 2

Dėkite tešlą ant sausos keptuvės ir kepkite iš abiejų pusių po 3-5 minutes.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Pyragėliai be glitimo

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos