Publikavimo data: 2026-02-08
Ruginiai pyragėliai su kopūstais orkaitėje
Šių pyragėlių ne kepa, o kepa orkaitėje. Jie tinka sveikos mitybos šalininkams.
Baltymai
3 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Kiaušinius išplakti su vandeniu ir druska, suberti miltus, išminkyti tešlą.
Žingsnis 2
Kopūstą supjaustyti smulkiais gabalėliais, apkepinti su augaliniu aliejumi iki minkštumo.
Žingsnis 3
Tešlą iškočioti nedideliais apskritimais, ant kiekvieno uždėti įdarą.
Žingsnis 4
Uždaryti pyragėlio įdarą antrąja tešlos puse, tvirtai užspaudžiant kraštą.
Žingsnis 5
Pyragėlius patepti kiaušinio tryniu, kepti orkaitėje 30-40 minučių.