Publikavimo data: 2026-01-31
Rulėliai su žuvimi ir daržovėmis
Paprasas skanus užkandžių receptas. Daržoves galite pakeisti pagal savo skonį arba dar pridėti virtą kiaušinį, sutarkuotą arba supjaustytą. Žuvį rinkitės bet kokią silpnai sūdyta.
Baltymai
6 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Patepkite lavašą varškės sūriu visame paviršiuje.
Žingsnis 2
Supjaustykite agurką juostelėmis.
Žingsnis 3
Supjaustykite papriką panašiomis juostelėmis.
Žingsnis 4
Išvalykite žuvį nuo kaulų, jei reikia, ir supjaustykite panašiomis juostelėmis.
Žingsnis 5
Išdėliokite žuvį ir daržoves ant lavašo su varškės sūriu.
Žingsnis 6
Užsukite lavašą į tvirtą rulėtį.
Žingsnis 7
Įvyniokite į maišelį arba plėvelę ir palikite valandai.