Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona.

Publikavimo data: 2026-02-07

Rulonas lavaše su šprotų

Name: Rulonas lavaše su šprotų
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Iceberg salotos; Cezario padažas; Armėniška pita; Šprotai

Puikus užkandžio variantas po vasaros filmo.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

274 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

28 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.06/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Salotų lapus supjaustykite juostelėmis.

Žingsnis 2

Paruoškite šprotu. Atidarykite skardinę.

Žingsnis 3

Lavašą patepkite padažu.

Žingsnis 4

Ant padažo dėkite salotų lapus.

Žingsnis 5

Ant lapų dėkite šprotu.

Žingsnis 6

Užvyniokite įdarą į lavašą.

Žingsnis 7

Ruloną suvyniokite į plėvelę. Padėkite į šaldytuvą mažiausiai 10 minučių.

Žingsnis 8

Paruoštą ruloną supjaustykite porcijomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas