Publikavimo data: 2026-02-16
Rulonas su omletu, pomidoru ir ikra
Pagal šį receptą paruošite skanų ir originalų lavašo ruloną su omletu, šviežiu pomidoru ir minčių ikra.
Baltymai
9 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Kiaušinius sudėkite į atskirus indus. Į kiekvieną indą įpilkite po 30 mililitrų pieno ir žiupsnelį druskos. Gerai išplakite.
Žingsnis 2
Kepti kiaušinius porcijomis karštoje keptuvėje su saulėgrąžų aliejumi. Virkite 3-5 minutes.
Žingsnis 3
Ant lavašo lapo išdėliokite keptus omletus, kaip nuotraukoje.
Žingsnis 4
Patepkite ikra minčių, kaip nuotraukoje.
Žingsnis 5
Išdėliokite pomidorų skilteles ir pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 6
Sukite paruoštą masę į ruloną ir supjaustykite patogiais gabalėliais.