Užkandžiai Daržovių ir grybų užkandžiai Caprese

Publikavimo data: 2026-02-12

Salotas „Caprese su rukola“

Name: Salotas „Caprese su rukola“
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Pomidorai; Mozzarella; Rukolos; Itališkos žolelės; Ypač tyras alyvuogių aliejus

Labai skanus ir lengvas salotas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

140 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.69/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Rukolą nuplaukite, dėkite ant lėkštės.

Žingsnis 2

Pomidorą ir mocarelą supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 3

Dėkite pomidorų ir mocarelos griežinėlius ant rukolos, kad jie vienas kitą uždengtų.

Žingsnis 4

Apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 5

Viršuje pabarstykite pagal skonį itališkais prieskoniais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Caprese su pesto padažu

Francišekas Baranauskas

"Caprese" su grietinės ir česnakų padažu.

Marta

Kaprėsų salotos naminės

Alicija Navickienė

Gražus caprese.

Albinas Paulauskas

Kaprėsų salotos su medaus ir garstyčių padažu

Raktiniai žodžiai

pomidorų užkandžiai, receptų knyga, Caprese, jūsų receptai, česnakų sezonas, paprikų sezonas, pomidorų sezonas, medaus sezonas, žaliasis sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, daržovių ir grybų užkandžiai, užkandžiai