Publikavimo data: 2026-02-17
Salotas „Sotūs“ su dešra ir kiaušiniais
Mėgstu kurti įvairius salotų receptus. Produktų derinys kartais suteikia labai netikėtą skonį. Šiame salote virtos-rūkyta dešra įneša savo charakteringus prieskonius, kiaušiniai prideda švelnumo, pupelės sotina, o agurkai suteikia gaivumo. Išeina skanu ir sočiai.
Baltymai
6 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Dešrą ir virtus kiaušinius supjaustome juostelėmis. Išdėliojame ant didelio lėkštės.
Žingsnis 2
Agurkus supjaustome juostelėmis. Aš paėmiau du, bet naudojau vieną ir pusę antro, kad būtų teisingas santykis su kitais produktais.
Žingsnis 3
Išdėliojame juos ant lėkštės ir pridedame pupelių (iš anksto nuplautų). Šiame salote druskos ir pipirų pridėti nereikia, pakanka skonių iš paruoštų produktų.
Žingsnis 4
Pridedame 70 gramų majonezo.
Žingsnis 5
Būtinai pridedame krapų. Agurkai puikiai dera su krapais.
Žingsnis 6
Gauname paruoštą patiekalą, kurį tereikia sumaišyti. Tai galima padaryti iš karto arba prieš patiekimą.