Salotos Salotos su rukola

Publikavimo data: 2026-02-15

Salotas su rukola ir persimonu „Kalėdų vainikas“

Name: Salotas su rukola ir persimonu „Kalėdų vainikas“
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Vyšniniai pomidorai; Rukolos; Sūrio varškė; Terijakio padažas; Ypač tyras alyvuogių aliejus; Persimonas; Sėklų mišinys salotoms

Skoningas ir paprastas salotas greitam paruošimui.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

124 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Rukolą nuplaukite, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir sumaišykite.

Žingsnis 2

Paimkite plokščią lėkštę. Išdėliokite rukolą aplink lėkštės kraštą vainiko forma.

Žingsnis 3

Pomidorus perpjaukite pusiau, išdėliokite ant rukolos.

Žingsnis 4

Persimoną supjaustykite kubeliais, išdėliokite ant rukolos.

Žingsnis 5

Naudodami mažą šaukštą, išdėliokite varškės sūrį.

Žingsnis 6

Apšlakstykite terijaki padažu.

Žingsnis 7

Pabarstykite sėklų mišiniu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Rukolos salotos su braškėmis ir sūriu

Francišekas Baranauskas

Salotas su rukola, pupelėmis, šonine ir riešutais

Haroldas Sakalauskas

Salotas su rukola, daržovėmis ir ruginių skrudintų duonos kubelių

Nijolė Žukauskienė

Burokėlių salotas su rukola, kepta paprika, žaliu pomidoru ir kamamberu

Daiva

Salotas „Vasara visus metus“ iš rukolos, pomidoriukų ir mocarelos

Raktiniai žodžiai

mocarelos receptai, garstyčių salotos, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, Rukolos salotos, vyšninių pomidorų salotos, salotas su mozzarella, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos