Salotos Salotos su rukola

Publikavimo data: 2026-02-07

Salotas su rukola ir terijaki padažu

Name: Salotas su rukola ir terijaki padažu
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: Česnakai; Parmezanas; Krevetės; Pomidorai; Medus; Rukolos; Laimas; Terijakio padažas; Laimo sultys; Laimo žievelė

Klasikinis salotas su rukola ir mano firminiu padažu.

Gaminimo laikas

12 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

74 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.85/5 (33 bal.)

Žingsnis 1

Rukolą išdėliokite ant lėkštės. Pomidorą supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 2

Sujunkite terijaki padažą, medų, sutrintą pusę česnako skiltelės, 1 šaukštą laimo sulčių ir visai šiek tiek laimo žievelės. Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Išvirkite krevetes pasūdytame vandenyje su laimo skiltelėmis 3 minutes.

Žingsnis 4

Nuluptas krevetes išdėliokite ant lėkštės su rukola.

Žingsnis 5

Apipilkite salotą paruoštu padažu, pabarstykite sūriu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Rukolos salotos su braškėmis ir sūriu

Francišekas Baranauskas

Salotas su rukola, pupelėmis, šonine ir riešutais

Haroldas Sakalauskas

Salotas su rukola, daržovėmis ir ruginių skrudintų duonos kubelių

Nijolė Žukauskienė

Burokėlių salotas su rukola, kepta paprika, žaliu pomidoru ir kamamberu

Daiva

Salotas „Vasara visus metus“ iš rukolos, pomidoriukų ir mocarelos

Raktiniai žodžiai

mocarelos receptai, garstyčių salotos, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, Rukolos salotos, vyšninių pomidorų salotos, salotas su mozzarella, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos