Salotos Salotos su rukola

Publikavimo data: 2026-02-18

Salotas su rukola, krevetėmis ir braškėmis

Name: Salotas su rukola, krevetėmis ir braškėmis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Vyšniniai pomidorai; Rukolos; Braškių; Karališkosios krevetės; Ypač tyras alyvuogių aliejus

Labai skanus ir lengvas salotas vakarienei.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

49 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.25/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Rukolą nuplaukite, pagardinkite pagal skonį alyvuogių aliejumi. Išdėliokite ant plokščios lėkštės.

Žingsnis 2

Pomidorus perpjaukite per pusę, dėkite ant rukolos.

Žingsnis 3

Krevetes virkite 2 minutes. Nulupti nuo kiauto.

Žingsnis 4

Nuluptas krevetes išdėliokite ant lėkštės.

Žingsnis 5

Išdėliokite perpjautas braškes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Rukolos salotos su braškėmis ir sūriu

Francišekas Baranauskas

Salotas su rukola, pupelėmis, šonine ir riešutais

Haroldas Sakalauskas

Salotas su rukola, daržovėmis ir ruginių skrudintų duonos kubelių

Nijolė Žukauskienė

Burokėlių salotas su rukola, kepta paprika, žaliu pomidoru ir kamamberu

Daiva

Salotas „Vasara visus metus“ iš rukolos, pomidoriukų ir mocarelos

Raktiniai žodžiai

mocarelos receptai, garstyčių salotos, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, Rukolos salotos, vyšninių pomidorų salotos, salotas su mozzarella, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos