Publikavimo data: 2026-02-07
Salotas su špinatais, traškiais baklažanais ir keptais žemės riešutais
Salotas pagal šį receptą bus išskirtinis, skanus. Taps puikiu papildymu šventiniam stalui ar šeimos vakarienei.
Baltymai
2 g
Riebalai
29 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Špinatus nuplaukite ir sudėkite į salotų dubenį.
Žingsnis 2
Įdėkite supjaustytą pomidorą, pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 3
Baklažaną supjaustykite kubeliais ir apvoliokite krakmole.
Žingsnis 4
Kepti baklažanus karštame saulėgrąžų aliejuje iki traškios plutelės.
Žingsnis 5
Sudėkite baklažanus į lėkštę. Išmaišykite su čili padažu.
Žingsnis 6
Perkelkite baklažanus į salotas.
Žingsnis 7
Įdėkite varškės sūrio.