Salotos su baklažanais, pomidorais ir sūriu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-15

Salotos su baklažanais, pomidorais ir sūriu

Puikus vakarienė tiems, kurie stebi savo figūrą!
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
83 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.89/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su baklažanais, pomidorais ir sūriu Žingsnis 1
Baklažaną perpjaukite. Patepkite augaliniu aliejumi ir kepkite oro grilyje arba orkaitėje 190 laipsnių temperatūroje 20-25 minutes. Galite apkepinti keptuvėje, supjaustę kubeliais.

Žingsnis 2

Salotos su baklažanais, pomidorais ir sūriu Žingsnis 2
Salotų lapus supjaustykite arba suplėšykite gabalėliais. Pomidorus perpjaukite į 2-4 dalis. Sūrį supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 3

Salotos su baklažanais, pomidorais ir sūriu Žingsnis 3
Padažui sumaišykite sojų padažą, aliejų, garstyčias ir česnaką. Vietoj česnako galite naudoti mėgstamas prieskonius.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
varškės receptai, daržovių salotos, pipirų salotos, šiltos baklažanų salotos, jūsų receptai, paprikų sezonas, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, baklažanų sezonas, vakarienė, yra bendrų alergenų., paprastai, šiltos salotos, daržovių salotos, salotos

Kategorijos